Kawa czy pokrzywa?
Co zawiera pokrzywa, jak przygotowuje się z niej napar i o jakich przeciwwskazaniach warto pamiętać, sięgając po nią zamiast po kawę.
Zamiast kawy rano, napar z pokrzywy.
Pokrzywa wraca w rozmowach o włosach głównie ze względu na swój skład. Poniżej lista składników, które w sobie zawiera:
- minerały: wapń, magnez, potas, krzem, fosfor, siarka, chlor
- pierwiastki śladowe: żelazo, miedź, mangan
- witaminy: C, K, E, A, B2
- ryboflawina, kwas pantotenowy, kwas glicerolowy, kwas glikolowy, beta-karoten
W ziołolecznictwie pokrzywę stosuje się tradycyjnie przy niedokrwistości, braku apetytu oraz w kamicy nerkowej.
Trzeba jednak pamiętać, że pokrzywa działa moczopędnie. Może też prowadzić do zatrzymania wody w organizmie i podrażniać żołądek. Nie jest polecana kobietom w ciąży. W razie wątpliwości poradź się lekarza rodzinnego.
Zacznij od konsultacji trychologicznej
Na konsultacji oglądamy skórę głowy w trichoskopie i spisujemy indywidualny plan pielęgnacji. Bez obietnic, z konkretnym kolejnym krokiem.